De acordo com a Associação Americana de Psicologia,
"...hypnosis is a procedure during which a health professional or researcher suggests while treating someone, that he or she experience changes in sensations, perceptions, thoughts or behavior."
"...a hipnose é um procedimento durante o qual um profissional de saúde ou pesquisador sugere, enquanto trata alguém, que a pessoa experimente mudanças em suas sensações, percepções, pensamentos ou comportamentos".
O que é hipnose?
A hipnose tem uma forte contribuição nos seis pontos abaixo:
Os usos e benefícios da hipnose .1
1. Gestão da dor: A hipnose pode ajudar a reduzir a percepção da dor em várias condições médicas, desde dores crônicas até procedimentos cirúrgicos.
2. Transtornos de ansiedade: Pode ser eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade, como fobias, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e transtorno de ansiedade generalizada (TAG).
3. Alteração de comportamento: A hipnose pode ser usada para ajudar na mudança de hábitos indesejados, como tabagismo, excesso de alimentação ou insônia.
Os usos e benefícios da hipnose .2
4. Melhoria do desempenho: Pode ser aplicada para melhorar o desempenho em várias áreas, como esportes, estudos ou habilidades criativas.
5. Apoio no Tratamento de Transtornos Alimentares. Em conjunto com outras formas de terapia, a hipnose pode auxiliar no tratamento de transtornos alimentares, como bulimia e compulsão alimentar.
6. Gerenciamento do Estresse. Pode ser utilizada para reduzir os níveis de estresse e promover o relaxamento, melhorando assim a saúde mental e emocional.
Eu & a hipnose
Ao longo dos meus 30 anos de experiência em Psicologia Clínica e Hipnose, testemunhei de perto os notáveis avanços e sucessos alcançados no treinamento de habilidades de alta performance. Uma descoberta que se destaca é o poder da hipnose em catalisar o desenvolvimento de foco, concentração e alto desempenho em todas as esferas da vida.
Vamos aprender e difundir mais a respeito desta técnicas juntos?
Jorge Luiz Tinoco
Psicólogo e hipnoterapeuta há 30 anos com ampla experiência no tratamento com hipnose. Eu ofereci muitos cursos de hipnose e fui presidente da antiga Sociedade de Hipnologia do Paraná (SOHIPAR).
A proposta
Um espaço para educação, treinamento e interação com o público a fim de,compartilhar experiências e conhecimento. A hipnose é mais do que uma técnica utilizada para fins de tratamentos.
Aprendizado conjunto
Compartilhando experiências e práticas clínicas com a hipnose, este espaço virtual permite tanto o aprendizado da hipnose como sua aplicação na vida de qualquer pessoa.